TEXTY A MATERIÁLY
Na tejto stránke nájdete materiál, ktorý doplňuje cvičenie taiji a qigong a slúži pre rozvoj individuálnej praxe.
Nakreslené cviky a pozície neodporúčam praktikovať bez vysvetlenia lektora. Predídete tak chybným návykom.
Výukový materiál
Základná energetická hygiena
1. páternoster, 2. sladění čaker, 3. otevírání první brány, 4. vycentrování
Statický Qigong
aneb aktivace hlubokého stabilizačního systému
Qigongová školka
aneb jak zahájit statický qigong
stiahni kliknutím na obrázok :)
Zahřívací Qigong
Qigong na otevření celého systému
Qigong spojení nebe a země
4 kontroly před začátkem qigong
Qigong na trojitý ohřívač
San Jiao - Harmonizační qigong
Makko-ho orgánová zostava
Wudangský elixír - 13 pozic
13 statických qigongových pozic
Qigong otevření centrálního kanálu
(CHONG MAI)
Qigong - Dýchání
Qigong na otevření základních drah
aneb přeměna JING na QI
Teória k praxi
Různé druhy síly v Taijiquan
Text je součástí Taiji manuálu rodiny Yang sepsané Chen Yanlinem v roce 1943
Podstata bojových věd
Wang Xiang Zhai
Vysvětlení Taiji principů
Yang Banhou
Klasické texty o Taijiquan
Nový překlad
Správná cesta YIQUAN
Wang Xiang Zhai
Primární energetický systém
O taiji a nejen o něm
Taijiquan, úrovně a varianty
Teorie devíti úrovní
