TEXTY A MATERIÁLY
Na tejto stránke nájdete materiál, ktorý doplňuje cvičenie taiji a qigong
a slúži pre rozvoj individuálnej praxe. Nakreslené cviky a pozície neodporúčam praktikovať
bez vysvetlenia lektora. Predídete tak chybným návykom.
Výukový materiál
Základná energetická hygiena
1. paternoster, 2. zladenie čakier,
3. otvorenie prvej brány, 4. vycentrovanie
Statický Qigong
Alebo aktivácia hlbokého
stabilizačného systému
stabilizačného systému
Qigongová škôlka
Alebo ako zahájiť statický qigong
Zahrievací Qigong
Qigong na otevrenie celého systému
Qigong spojenie
neba a zeme
4 kontrolky pred začiatkom
cvičenia Qigong
Qigong na trojitý ohřívač
San Jiao - Harmonizační qigong
Makko-ho orgánovázostava
Wudangský elixír - 13 pozic
13 statických qigongových pozic
Qigong otvorenie centrálneho kanálu
(CHONG MAI)
Qigong - Dýchánie
Qigong na otvorenie základných dráh
premena JING na QI
Teória k praxi
Rôzne druhy síl v Taijiquan
Text je součástí Taiji manuálu rodiny Yang sepsané Chen Yanlinem v roce 1943
Podstata bojových vied
Wang Xiang Zhai
Vysvetlenie Taiji princípov
Yang Banhou
Klasické texty o Taijiquan
Nový preklad
Správná cesta YIQUAN
Wang Xiang Zhai
Primárni energetický systém
Taiji a taijiquan
12 korekcii ku cvičeniu zhanzhuan
Mapovanie Taoistického tela
O taiji a nie len o ňom
Taijiquan, úrovne a varianty
Teória deviatich úrovni
Texty a básne
Ako to vo vesmíre chodí
odporúčam :)
Prežil som sám seba
Kód Peru 2004
